Скользкие улицы — как правильно падать в гололед и первая помощь при ушибах
Зимой, особенно во время снега и ледяного дождя появляется гололед. Возрастает риск падений и травм. Как обезопасить себя от падений, как правильно падать и что делать, когда это уже произошло, рассказал Иван Ромасов, врач-терапевт ИНВИТРО.
Советы врача, от каких видов мяса стоит отказаться, чтобы похудеть
Есть мнение, что отказ от употребления мяса ускоряет процесс похудения. Безопасно ли исключать мясо из рациона? Кому лучше не отказываться от мяса? Как употребление влияет на вес? На эти и другие вопросы ответил Арсений Русанов, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Чем опасны экспресс-диеты — эндокринолог рассказывает, как правильно худеть
Чтобы сбросить вес в короткие сроки, обычно прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты есть риск набрать еще больше лишних килограммов? Об этом рассказала Вероника Зайцева, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Идите в баню! Почему в холодную погоду лучше всего посещать парилку
В конце осени, когда температура воздуха близится к нулю, самое время подумать о защите иммунитета. В холодное время года лучше всего греться в банях и саунах. Мы протестировали спа-комплекс в «Аквацентре», нашли солнце, туман и тропический душ.
Закаливание, прогулки и одежда — советы врача, как спастись от холода
Можно ли подготовить организм к приходу холодов и как правильно питаться в этот период? Можно ли заниматься физической активностью на улице? На эти и другие вопросы ответил Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач в группе компаний «ИНВИТРО».
Бритье, воск или лазер: врач рассказывает, чем опасна эпиляция
Как эпиляция влияет на состояние кожи и к каким заболеваниям может привести неправильное удаление волос? Какой метод эпиляции самый небезопасный? Об этом рассказала Анастасия Жданова, врач общей практики ИНВИТРО.
Как не набрать вес зимой и избавиться от переедания — советы врача-эндокринолога
Какие изменения происходят в организме с наступлением холодов, как правильно питаться и не переедать. Об этом и многом другом рассказала Алёна Вавилова, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Нужно ли чистить организм и так ли полезны капельницы здоровья? Рассказывает врач
Процедура «капельницы здоровья» стала популярной среди белорусов. Люди считают, что они помогут решить проблемы с усталостью, стрессом, а также замедлить процессы старения. Является ли этот метод эффективным и безопасным, рассказал Иван Ромасов, врач-терапевт ИНВИТРО.
Лекарства или закаливание — советы врача, как осенью укрепить иммунитет
Осенью люди начинают чаще болеть. Можно ли подготовить организм к сезонным заболеваниям? Нужно ли пить какие-либо препараты для укрепления иммунитета? Об этом рассказал Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории в группе компаний «ИНВИТРО».
Сколько соли можно есть в день и чем опасна скрытая — врачи рассказывают о рисках для здоровья
Польза и вред соли, в каких продуктах содержится скрытая соль, к чему может привести избыток и правда ли, что это вещество вызывает привыкание? На эти и другие вопросы ответила Елена Попова, заместитель генерального директора по медицинской деятельности, главный врач группы компаний «ИНВИТРО».