«А я люблю тяжести поднимать» — как рабочий табачной фабрики Гродно стал чемпионом Беларуси по пауэрлифтингу
В свои 54 года рабочий табачной фабрики Игорь Крупица стал трижды чемпионом Беларуси по пауэрлифтингу. Его многочисленные медали и кубки едва умещаются в руках. В интервью «Вечернему Гродно» силач рассказал, как совмещает работу с соревнованиями, позволяет ли себе пиццу и почему ему не удалось стать чемпионом мира.
Ещё недавно тащил троллейбус, а сейчас стал чемпионом мира — гродненскому силачу не было равных в Москве
В России завершился чемпионат мира по пауэрлифтингу, на котором три золотые и одну бронзовую медаль завоевал гродненский силач Александр Кодис.
Спортсмены из шести стран приедут на Кубок Европы по пауэрлифтингу в Ошмяны
Около 60 спортсменов из Беларуси, Бельгии, Польши, Литвы, Армении и Грузии станут участниками Кубка Европы по классическому пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Соревнования пройдут в Ошмянах с 23 по 25 марта.
В Гродно прошли соревнования по безэкипировочному пауэрлифтингу
Второй открытый чемпионат Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу проходил в Гродно с 6 по 9 мая.
«Кто сказал, что в обычной жизни нет места подвигам?»: как любитель стал чемпионом мира по пауэрлифтингу
Эта история не о профессиональном спортсмене, а об обычном человеке, который нашел силы преодолеть себя. В течение полугода Руслан Хилимончик участвовал в проекте нашей газеты «Секреты качалки» и рассказывал о том, что чувствует человек с улицы, пришедший заниматься в зал.
Корреспондент «Вечёрки» стал чемпионом мира
Руслан Хилимончик, автор нашего газетного проекта «Секреты качалки» исполнил свою мечту, поехал на мировое первенство по пауэрлифтингу и стал чемпионом в категории М1 с допинг-контролем.
Гродненские силачи с медалями вернулись с Кубка страны
В конце октября в Минске прошёл Кубок белорусской федерации безэкипировочного пауэрлифтинга. В соревнованиях по троеборью, жиму лёжа и становой тяге выступили более 150 атлетов из Беларуси, Украины, Эстонии, Латвии и Венесуэлы.
Проект «Секреты качалки»: журналист «ВГ» прошел путь от спортзала до соревнований
Наш журналист Руслан Хилимончик дотренировался до того, что решил поучаствовать в чемпионате Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу. Предварительно несколько месяцев под руководством тренера Дмитрия Кочухова он осваивал становую тягу, жим лежа и приседания с весом.
Секреты «качалки». Три в одном: жим лежа, становая тяга, приседания
Эксперимент Руслана Хилимончика в тренажерном зале «Ювента» выходит на новый уровень. Совсем скоро начнутся соревнования по пауэрлифтингу, и Руслан хочет проверить свои умения, силу и принять участие в борьбе. А пока тренировки продолжаются.
Секреты «качалки»: гродненский фотограф продолжает эксперименты над своим телом
Достигнув определенных результатов в жиме лежа, наш журналист Руслан Хилимончик включил в тренировку два дополнительных упражнения из силового тренинга: становую тягу и приседания. Вместе это и есть силовой тренинг — классический пауэрлифтинг.