полезное питание

Заморозка – один из часто используемых способов хранения быстро портящихся продуктов.  Какие продукты питания нельзя замораживать повторно и почему, насколько полезно употреблять в пищу продукты, прошедшие заморозку? На эти и другие вопросы ответила Наталья Морозова, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».

Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес. Насколько безопасно и эффективно прибегать к такому методу похудения и есть ли вред организму. Об этом рассказывает Надежда Подкорытова, главный врач в группе компаний «ИНВИТРО».

Интервальное голодание — новый, но уже популярный тип питания. В чем его основная идея, полезно ли оно и кому нельзя придерживаться такого типа питания, рассказал Иван Ромасов, врач-терапевт группы компаний «ИНВИТРО».

Чем опасны нитраты в ранних овощах и фруктах, на что обратить внимание при выборе овощей и фруктов и как их употреблять, чтобы получить пользу. Об этом рассказала Алена Михайлова, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».

Наверняка, каждый из нас знает, что такое плохое настроение. Это когда раздражает все – от бытовых мелочей до смысла собственной жизни. Улучшить настроение могут многие факторы. И среди них – продукты питания. О них пишет кандидат медицинских наук Владимир ТРЕТЬЯКЕВИЧ.