Врачи Гродно рассказали, как гормоны влияют на вес и что с этим делать
Вес человека зависит не только от калорий, которые мы потребляем вместе с пищей и расходуем в течение дня посредством физической активности. Наше поведение, стресс, сон, аппетит, выносливость и обмен веществ регулируют гормоны. Нарушение их баланса может привести к проблемам с массой тела.
Врачи рассказали, как похудеть к лету без вреда для здоровья
До лета осталось пару месяцев, поэтому многие люди активно начинают приводить себя в форму. Когда нужно начинать худеть к лету и как делать это правильно, рассказала Светлана Ужевко, к.м.н., врач-гастроэнтеролог в группе компаний «ИНВИТРО».
Средство для похудения или маркетинговая уловка: врач рассказала, что такое жиросжигатели
Жиросжигатели или БАДы для похудения пользуются большой популярностью и бьют рекорды продаж. Но насколько безопасны подобные методы борьбы с избыточной массой тела и к каким нежелательным последствиям они могут привести, рассказала Елена Прокопенко, врач-эндокринолог ИНВИТРО.
Нужно срочно похудеть? Врачи рассказали, сколько кило можно сбросить в месяц без вреда для здоровья
Говорят, что экспресс-диеты и резкая потеря веса могут быть вредны для здоровья. На сколько килограммов можно худеть в месяц без негативных последствий, что делать, если вес уходит слишком быстро или наоборот стоит на месте, рассказал Арсений Русанов, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Врачи рассказали, какие продукты помогают, а какие мешают похудению
Если вы решили похудеть, важно обращать внимание не только на количество съеденного, но и на состав продуктов. От каких продуктов лучше отказаться, а на какие сделать упор, чем вредны трансжиры и как снизить их потребление. На эти вопросы ответил Арсений Русанов, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Чем опасны экспресс-диеты — эндокринолог рассказывает, как правильно худеть
Чтобы сбросить вес в короткие сроки, обычно прибегают к экспресс-диетам. Почему считать экспресс-диеты эффективными – это ошибка? Чем может быть опасно голодание? Почему после диеты есть риск набрать еще больше лишних килограммов? Об этом рассказала Вероника Зайцева, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Хоккеисты предлагают конкурс — узнайте, как можно получить бесплатный абонемент на все матчи «Немана»
Гродненский хоккейный клуб «Неман» выходит из отпуска и начинает подготовку к новому сезону.
Мандарины после «Оливье»: ученые рассказали, как быстро похудеть после праздников
Новогодние праздники закончились, а воспоминания об «Оливье» остались в виде пары лишних кило? Испанские ученые утверждают, что нашли эффективный способ от них избавиться с помощью… не менее «новогодних» фруктов.
Топ-5 советов, которые помогут правильно питаться в новом году
Новый год — самое время начать новую жизнь! Сделайте это по правилам — здорового питания. Всего 5 советов подскажут, что добавить в рацион, а от чего отказаться, чтобы уже через несколько дней почувствовать прилив энергии.
Территория женщин: здесь не будет ни одного мужчины!
Уникальный тренажёрный зал только для женщин открылся недавно в центре Гродно.
