Автор: ruslan_hilimonchik

В конце октября в Минске прошёл Кубок белорусской федерации безэкипировочного пауэрлифтинга. В соревнованиях по троеборью, жиму лёжа и становой тяге выступили более 150 атлетов из Беларуси, Украины, Эстонии, Латвии и Венесуэлы.

Каково это — оставить учебу ради семьи, быть многодетной мамой и продолжать искать себя в профессии, родить троих детей, но все равно выходить на сцену, — актриса Гродненского драмтеатра Мария Бутримович рассказала в интервью «Вечёрке».

Неоднократный призер турниров по женскому бодибилдингу Ольга Аксамит рассказала, почему гродненцам стоит подняться с дивана и пойти в зал — и как различать в любимом человеке мужа и тренера.

Более 27 лет Антон Лещинский напрямую причастен к сотням образованных культурных выпускников. Долгое время был руководителем кафедры изобразительного искусства. В недавнем прошлом его знания и профессиональный интерес трансформировались в создание кафедры дизайна. 

Они выходят на сцену, чтобы пробудить в нас чувства, донести идею или заставить задуматься… Свою судьбу с театром связали сотни людей, но зрители видят на сцене лишь верхушку айсберга. Самое интересное скрыто за кулисами. «Вечерний Гродно» предлагает вам окунуться в таинственную атмосферу театральной жизни и рассказать о судьбах людях, выходящих на сцену для почтительного поклона.

Наш журналист Руслан Хилимончик дотренировался до того, что решил поучаствовать в чемпионате Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу. Предварительно несколько месяцев под руководством тренера Дмитрия Кочухова он осваивал становую тягу, жим лежа и приседания с весом.

Достигнув определенных результатов в жиме лежа, наш журналист Руслан Хилимончик включил в тренировку два дополнительных упражнения из силового тренинга: становую тягу и приседания. Вместе это и есть силовой тренинг — классический пауэрлифтинг.

Теоретически любой человек понимает и соглашается с тем, что он сам кузнец своего счастья. Если идти дальше — то он  также кузнец своего здоровья и физической формы. Но тех, кто на деле это воплощает, не так уж и много. Чаще всего спортом начинают заниматься в школе, а дальше все идет по накатанной. И еще меньше тех, кто в зрелом возрасте берется за ум и начинает не только тренироваться, но и доводит себя до соревновательного уровня.