Выводит токсины и помогает снизить уровень сахара в крови — врачи Гродно рассказали о пользе морской капусты
Специалисты гродненской городской больницы скорой медицинской помощи сообщают о полезных свойствах продукта.
- В составе ламинарии содержатся витамины группы А, В, С, Е и D.
- В морской капусте есть энтеросорбенты, они помогают выводить из организма токсины.
- Способствует восстановлению обменных процессов в организме.
- Помогает снизить уровень сахара в крови.
- За счет содержания антиоксидантов предотвращает старение органов и тканей.
- Способствует улучшению перистальтики кишечника.
- Морскую капусту можно употреблять беременным. Бром, содержащийся в ней, оказывает положительное влияние на психологическое состояние беременной женщины.
- Ламинария полезна при болезнях щитовидной железы.
- Благодаря жирным кислотам, содержащимся в морских водорослях, можно избежать атеросклероза.
- Железо, находящееся в составе ламинарии, необходимо для профилактики анемии.
- Рекомендуется диетологами при ожирении.
- Магний в составе водорослей оказывает положительное влияние на нервную систему, снижает риск появления судорог и возникновение спазмов.