здоровая еда

Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес. Насколько безопасно и эффективно прибегать к такому методу похудения и есть ли вред организму. Об этом рассказывает Надежда Подкорытова, главный врач в группе компаний «ИНВИТРО».

Интервальное голодание — новый, но уже популярный тип питания. В чем его основная идея, полезно ли оно и кому нельзя придерживаться такого типа питания, рассказал Иван Ромасов, врач-терапевт группы компаний «ИНВИТРО».

Чем опасны нитраты в ранних овощах и фруктах, на что обратить внимание при выборе овощей и фруктов и как их употреблять, чтобы получить пользу. Об этом рассказала Алена Михайлова, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».