советы врача

Карпаччо, японское блюдо гюсаши, корейское юкхве, бифштекс тартар или стейк с кровью очень популярны у гурманов. Но можно ли есть сырое мясо. Об этом рассказали врачи Гродненской университетской клиники.

Жирная пища, алкоголь и много еды — после новогодних праздников наш организм часто сталкивается с перегрузом. Чтобы вернуть энергию и восстановить работу всех систем, важно поддерживать водный баланс.

Новогодние праздники — это время, когда мы позволяем себе чуть больше, чем обычно: лишний кусочек торта, пару бокалов шампанского или дополнительную порцию любимого салата.

Сон — это основа нашего благополучия, но, к сожалению, в современном обществе многие забывают о его важности. Люди часто недооценивают влияние некоторых привычек на качество ночного отдыха, что ведет к негативным последствиям для здоровья и общей продуктивности.

Домашние консервы занимают важное место на праздничном столе. Но важно быть уверенными в соблюдении правил их консервации. В чем они заключаются и какие бактерии могут содержаться в домашней консервации.  На эти и другие вопросы ответил Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории «ИНВИТРО».

Правильное питание — ключ к здоровому и энергичному образу жизни. Наши пищевые привычки управляют обменом веществ, сном и даже уровнем стресса! Каких принципов питания придерживаться — рассказала Наталья Николаевна Павлович, врач-эндокринолог в группе компаний ИНВИТРО.

Какие бывают капли от насморка и чем опасно их долгое использование. Об этом рассказал Андрей Поздняков, к.м.н., врач-инфекционист, главный врач клинико-диагностической лаборатории ИНВИТРО.