советы врача

В современном ритме жизни люди часто не успевают полноценно питаться в течение дня, зато вечером наедаются до отвала. Как справится с голодом, почему вредно есть на ночь и как поздний ужин может повлиять на развитие диабета и других заболеваний, рассказала Елена Прокопенко, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».

Чем опасны нитраты в ранних овощах и фруктах, на что обратить внимание при выборе овощей и фруктов и как их употреблять, чтобы получить пользу. Об этом рассказала Алена Михайлова, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».

Жизнь на даче, поход, грибы и рыбалка на первый взгляд выглядят обычными вещами. Но в случае травмы у человека высокий риск заразиться инфекцией. Какие прививки желательно сделать перед дачным сезоном рассказала Светлана Машкова, к.м.н., врач-инфекционист в группе компаний «ИНВИТРО».

Люди отказываются от сахара и используют сахарозаменители. В чем вред и польза этих продуктов и как они действуют на организм человека, рассказала Александра Дедикова, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».

Как недосып влияет на здоровье человека и сколько в среднем необходимо спать взрослому и ребенку. На эти и другие вопросы ответила Елена Прокопенко, врач-эндокринолог группы компаний ИНВИТРО.

Весной из-за перепадов температур люди часто страдают от насморка (ринита) и ОРВИ. В этот же период цветения может развиться аллергия, которая сопровождается схожими симптомами. Как различать вирусный и аллергический ринит и в чем отличие лечения рассказала Анастасия Браун, аллерголог-иммунолог группы компаний «ИНВИТРО».

С началом весны многие начинают снимать шапки, зачастую – преждевременно. При какой температуре и погоде можно обойтись без головных уборов и к чему приводит переохлаждение головы, рассказал Сергей Хомяков, доктор медицинских наук, главный врач в группе компаний «ИНВИТРО».

Если вы решили похудеть, важно обращать внимание не только на количество съеденного, но и на состав продуктов. От каких продуктов лучше отказаться, а на какие сделать упор, чем вредны трансжиры и как снизить их потребление. На эти вопросы ответил Арсений Русанов, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».