Солнца меньше — усталости больше. Как перенастроить мозг на осенний биоритм
С середины сентября световой день начинает стремительно сокращаться. Для нашей нервной системы это серьезный биохимический вызов. Нам тяжелее просыпаться по утрам, мы чаще тянемся к сладкому и чувствуем спад работоспособности.
Врачи рассказали, что такое весенняя хандра и как с ней справиться
Принято считать, что весна — это время расцвета и энергии. Но что делать, если вместо прилива сил вы чувствуете себя разряженным аккумулятором? Утром трудно встать, днем клонит в сон, а любая мелкая задача вызывает раздражение…
Плюс еще держится — погода в Гродно на неделю
Эти семь дней столбики термометров опустятся ниже +10 градусов, но до минусовой температуры дело не дойдет.
Сезон дождей набирает обороты — погода в Гродно на неделю
На этой неделе гродненцев ждет привычная осенняя картина за окном с дождями и хмурыми тучами. Но не расстраивайтесь, на выходных покажется солнце.
Тепло еще будет — погода в Гродно на выходные
В ближайшие дни синоптики прогнозируют переменную облачность и небольшие осадки.
Минуса пока не будет — погода в Гродно на неделю
Эта неделя принесет и солнце, и дожди, но заморозков и минусовой температуры пока не будет. Наоборот: к выходным обещают до +15 градусов.
Посмотрите, какой туман был сегодня утром в Гродно
В город пришли первые заморозки, но утренняя погода радует нас необычными пейзажами.
Врачи рассказали, как бороться с осенней хандрой
Медицинский психолог, руководитель молодежного движения «Дружина» Ольга Щербакова рассказала Здоровью Mail, почему мы грустим осенью и что с этим можно сделать.
Темнота, туман и свекла — чем опасна осенняя дорога
Несмотря на то, что в Беларуси сохраняется летняя погода, водителям необходимо сменить стиль вождения на осенний. МАП напоминает об основных опасностях на трассах.
Обманчивая погода — врачи рассказали, как не заболеть в начале осени
Сентябрь дарит нам теплые дни, когда еще хочется еще носить легкую одежду. Но световой день сокращается, а вечером становится довольно холодно. Сказываются ли на самочувствии первые осенние перепады температуры, и как правильно одеваться, чтобы не заболеть? На эти вопросы ответила Елена Алексенцева, врач общей практики, врач-педиатр в группе компаний «ИНВИТРО».