как выбрать матрас

Качественный сон — залог не только крепкой нервной системы, но и здоровья всего тела. Если вы мучаетесь от постоянных или эпизодических болей в спине, пояснице или шейном отделе, то стоит задуматься о смене матраса, ведь неправильно подобранное спальное место может усугубить проблемы.