Самый «осенний» напиток — и настроение поднимает, и иммунитет укрепляет
Учёные назвали лучший напиток осени — если употреблять его каждый день, можно защитить себя и от осенней хандры и от простуды.
Фото: 2gis.ru
Исследователи из Европейского агентства по безопасности продуктов питания, основываясь на результатах исследования, назвали лучшим напитком осени — какао. Учёные утверждают, что помимо других полезных веществ, состав напитка богат витамином D, который ещё называют «солнечным». Таким образом, ежедневное употребление какао защищает от «осенней депрессии», которую вызывает недостаток солнечного света.
Кроме того, в какао много других полезных веществ, которые укрепляют иммунитет и даже… ускоряют лечение насморка.
Важное условие — нужно употреблять напиток, содержащий не менее 40% какао. Также не стоит путать какао с горячим шоколадом.