Четверг, 27 марта

здоровое питание

Можно ли пить свежевыжатый сок утром, вызывает много споров. Одни считают, что он полезен, другие, наоборот, уверены: это — вред. О плюсах и минусах свежевыжатых соков рассказали в Гродненской университетской клинике.

Сбалансированный завтрак — больше, чем просто прием пищи. Он, как катализатор, запускает обмен веществ по утрам, гарантирует здоровье тела и ума, позволяет получить больше ценных питательных веществ за день и в целом улучшить качество питания.

Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение, можно ли холодное запивать горячим и как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов? На эти и другие вопросы ответила Маргарита Амеличкина, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог в группе компаний «ИНВИТРО».

Во время поста многие люди ограничивают употребление мяса, яиц и молочных продуктов. Кому противопоказаны строгие ограничения рациона в пост, в каких случаях лучше прервать пост, чтобы сохранить здоровье и как правильно вернуться к привычному рациону. Об этом рассказала Наталья Морозова, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».

Печень — это один из жизненно важных органов в нашем организме. Как сохранить печень здоровой и правда ли, что алкоголь убивает этот орган. Об этом рассказала Милана Халиль, врач-гастроэнтеролог в группе компаний «ИНВИТРО».

Заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Минздрава Алла Малахова отметила, что гамбургеров и чизбургеров в школьном меню не будет.

Монодиеты – один из популярных способов быстро сбросить вес. Насколько безопасно и эффективно прибегать к такому методу похудения и есть ли вред организму. Об этом рассказывает Надежда Подкорытова, главный врач в группе компаний «ИНВИТРО».

Неправильное питание и вредные привычки могут привести к развитию гастрита. Какие симптомы гастрита, можно ли его диагностировать самому и какие препараты можно принимать, рассказала Ирина Губанова, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог группы компаний «ИНВИТРО».

Сегодня из сои производят немало продуктов. Ей заменяют мясо, молоко, также она входит в состав многих популярных блюд. Насколько на самом деле полезна соя и может ли этот продукт навредить здоровью?