Йога способна предотвратить заражение коронавирусом?
Премьер Индии Нарендра Моди считает, что занятия йогой являются эффективным способом защиты от заражения коронавирусом COVID-19.
Инструктор по йоге побила мировой рекорд, простояв в планке больше 4-х часов!
Тот, кто хоть раз пытался встать в планку, знает, что продолжительность этого простого, на первый взгляд упражнения, измеряется несколькими минутами. Но инструктору по йоге из Канады удалось изменить представления о женской планке — Дана Гловацкая простояла в планке 4 часа 20 минут. И это мировой рекорд среди женщин.
Сделай паузу, улыбнись! Лучший партнёр для занятий йогой
Снять напряжение, которое накопилось за предыдущие рабочие дни, и зарядиться энергией на оставшееся трудовое время, можно с помощью йоги. Главное — выбрать подходящего партнёра.
Сделай паузу, улыбнись и… займись йогой в правильной компании
Снять напряжение, расслабиться и улучшить самочувствие можно с помощью йоги. Если вам нужна мотивация, чтобы сесть в позу лотоса, попросите своего домашнего питомца вам помочь — занятие пройдёт веселее и полезнее.
Что такое цигун и кто такие доулы, расскажут в бесплатных «Мастерских знаний»
Научиться йоге и танго, узнать секреты психологии и писательского ремесла можно на тринадцати бесплатных мастер-классах в субботу, 13 мая.
Гродно погрузится в темноту ради «спасения» Земли
Пришло время отключить все бытовые приборы и провести 60 минут при свечах — всемирная акция «Час Земли» пройдёт в Гродно с 20:30 до 21:30 в субботу, 25 марта.
МТС приглашает на бесплатный мастер-класс по йоге
Недавно запущенный проект от оператора мобильной связи МТС #МояТренировкаСегодня успел завоевать популярность у приверженцев здорового образа жизни по всей стране. Гродненцы уже успели поучаствовать в бесплатных мастер-классах по зумбе и тай-бо. На этот раз горожан приглашают заняться йогой. Занятие состоится в субботу, 2 июля, в лесопарке Пышки в 11:00.
В Китае 150 йогов выполнили асаны над пропастью
В Пекине около 150 поклонников йоги устроили массовое занятие на высотной стеклянной платформе, расположенной над каменным ущельем глубиной 396 метров. Выполнив асаны, они отметили Международный день йоги, сообщает Lenta.ru.
В Гродно с малышами будут заниматься йогой
В Гродно появился первый психологический центр. Двухлетних малышей научат элементам беби-йоги, а школьников — хорошо учиться и не быть застенчивыми.