советы врача

Вес человека зависит не только от калорий, которые мы потребляем вместе с пищей и расходуем в течение дня посредством физической активности. Наше поведение, стресс, сон, аппетит, выносливость и обмен веществ регулируют гормоны. Нарушение их баланса может привести к проблемам с массой тела.

С приходом холодов число обращений за помощью в медицинские учреждения увеличивается в 2–3 раза. Как избежать тяжелых травм в гололед и сильный мороз, рассказывают специалисты Минздрава.

Баночный массаж — это не просто дань моде, а древняя терапевтическая практика, известная в традиционной китайской медицине тысячи лет. Если вы ищете эффективный способ борьбы с целлюлитом, мышечными болями или просто хотите улучшить лимфодренаж, этот метод заслуживает вашего внимания.

Наверняка каждый из нас не раз сталкивался с таким явлением, как подергивания верхнего или нижнего века. В народе это состояние называют «нервным тиком», медики применяют термин «лицевая миокимия».

Головная боль может застать в самый неподходящий момент — на работе, за рулем, дома. Мы привыкли терпеть или пить таблетку, но, если боль возвращается часто — это всегда признак сбоя в организме. Почему может болеть голова и когда стоит обратиться к доктору, рассказали врачи Гродненской университетской клиники.

Первые признаки «гормонального сбоя» сложно заметить из-за быстрого темпа жизни. Поэтому желательно ежедневно контролировать свое самочувствие, так как иногда симптомы нездоровья могут казаться незначительными, а под маской недомогания может скрываться так называемый «гормональный сбой».

Осень – идеальное время для блюд из тыквы, ведь именно в этом сезоне ее в изобилии. Тыква славится своими полезными свойствами, но может ли она отрицательно повлиять на здоровье? При каком способе приготовления она сохраняет больше всего питательных веществ? На эти и другие вопросы подробно отвечает Олеся Ступак, врач-эксперт по УЗД ИНВИТРО.

Буллинг — серьезная проблема, которая может нанести огромный вред психическому и физическому здоровью ребенка. К сожалению, дети часто скрывают, что подвергаются травле, поэтому важно быть внимательным к признакам, пишет Гродненская университетская клиника.

15