сколько нужно спать взрослому

Сон наше все! Врачи рассказали, чем опасно недосыпание

Как недосып влияет на здоровье человека и сколько в среднем необходимо спать взрослому и ребенку. На эти и другие вопросы ответила Елена Прокопенко, врач-эндокринолог группы компаний ИНВИТРО.