Ученые посчитали, сколько шагов человек должен делать в день — и это не 10 тысяч, как подсказывают гаджеты
Ни для кого не секрет, что прогулки положительно влияют на наше здоровье и позволяют поддерживать человеку форму. Посчитать, какое количество шагов мы делаем ежедневно, нам помогают различные устройства: шагомеры на смартфонах, умные часы или браслеты.