Не заедайте грусть, а убегайте от нее! Как справиться с осенним настроением и держать себя в форме
Это знает нутрициолог и фитнес-тренер из Лиды Татьяна Мутилович.
Всемирный день борьбы с ожирением: модификация рисков для долгой и здоровой жизни
4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением — дата, призванная обратить внимание на одну из самых актуальных проблем современного общества.
Холодное нельзя запивать горячим? А когда пить воду? Врач-диетолог развенчивает известные мифы
Какие пищевые сочетания могут негативно влиять на пищеварение, можно ли холодное запивать горячим и как заранее узнать о пищевой непереносимости продуктов? На эти и другие вопросы ответила Маргарита Амеличкина, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог в группе компаний «ИНВИТРО».
Врачи Гродно рассказали, как восстановить водный баланс после новогодних застолий
Жирная пища, алкоголь и много еды — после новогодних праздников наш организм часто сталкивается с перегрузом. Чтобы вернуть энергию и восстановить работу всех систем, важно поддерживать водный баланс.
Врачи Гродно рассказали, как вернуться к привычному режиму питания после праздников
Новогодние праздники — это время, когда мы позволяем себе чуть больше, чем обычно: лишний кусочек торта, пару бокалов шампанского или дополнительную порцию любимого салата.
Проверяйте срок годности и поддерживайте чистоту на кухне — как покупать и готовить продукты, чтобы не испортить себе праздники
Специалисты Гродненского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья рассказали, что нужно помнить, чтобы праздничный стол не стал причиной плохого самочувствия.
Мама смотрела, как дерется сын — бойцы из Гродно выступили на «Осьминоге» в Минске
Гродненские бойцы Федор Менча и Юрий Быбочкин выступили на турнире «Осьминог», который в минувшую субботу прошел в Минске.
Врачи рассказали, чем питаться, чтобы сохранить здоровье глаз и как заботиться о своем зрении
Как питание может поддержать здоровье глаз и от чего следует их защищать, а также какие еще правила помогут сохранить зрение. На эти и другие вопросы ответила Инна Варивода, врач-офтальмолог в группе компаний «ИНВИТРО».
В погоне за счастьем — многодетный отец Федор Менча о воспитании пятерых детей, вреде фитнес-марафонов, похудении на 45 кг и правилах правильного питания
Брутальный боец и фитнес-тренер недавно вышел на ринг с травмой и выиграл поединок столичного турнира «Осьминог». Незадолго до Дня отца, который отмечался в Беларуси 21 октября, Федор Менча побывал в редакции.
Врачи Гродно рассказали, почему есть нужно медленно
Оказывается, от того, насколько быстро мы кушаем, зависит наш вес. Почему есть надо «с умом», рассказали врачи Гродненской университетской клиники.
