Реклама
Реклама
Реклама

полезные советы

Весна — это не только первоцветы, но и постоянные температурные качели. В это время года атмосферное давление зачастую скачет так, что даже здоровый человек может почувствовать слабость. Но почему наша голова остро реагирует на календарь?

С наступлением весны у многих дачников и владельцев частных домов появляется естественное желание навести порядок: убрать прошлогоднюю листву, сухую траву и мусор. Для некоторых самым «простым» способом утилизации отходов кажется поджигание.

После долгой зимы наш организм требует свежих овощей и зелени. На прилавках уже красуются ярко-красный редис и хрустящие огурцы. Но стоит ли спешить покупать их и как не превратить витаминный салат в причину недомогания, рассказали в Гродненской университетской клинике.

Можно ли отказаться от дополнительной гарантии за деньги, нужно ли сохранять упаковку на случай возврата товара, какой товар не примут обратно и обязательно ли сохранять чек — на эти и другие вопросы ответила главный специалист управления торговли и услуг Гродненского горисполкома Наталия Науменко.

Проблемы с пищеварением не только негативно отражаются на нашем самочувствии, но и создают дискомфорт. Чтобы поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта, достаточно следовать простым, но эффективным советам, говорят врачи Гродненской университетской клиники.

С наступлением летнего сезона в рационе питания становится много свежих ягод, фруктов, овощей и зелени. Специалисты Гродненского зонального центра гигиены и эпидемиологии напомнили правила обработки продуктов.

Для этого важно следовать принципам здорового образа жизни. Это правильное питание, регулярные физические упражнения, умственная деятельность, а также соблюдение правил личной гигиены, сообщает БСМП.