Врачи Гродно рассказали, что такое бессонница выходного дня
Многим знакомо такое явление, как «бессонница выходного дня». В субботу вы отсыпаетесь, потом не можете уснуть до глубокой ночи, а в воскресенье с трудом просыпаетесь. Почему так происходит, рассказали в Гродненской университетской клинике.
Сон наше все! Врачи рассказали, чем опасно недосыпание
Как недосып влияет на здоровье человека и сколько в среднем необходимо спать взрослому и ребенку. На эти и другие вопросы ответила Елена Прокопенко, врач-эндокринолог группы компаний ИНВИТРО.