Не ешьте перед сном — врачи рассказали, чем опасен поздний ужин
В современном ритме жизни люди часто не успевают полноценно питаться в течение дня, зато вечером наедаются до отвала. Как справится с голодом, почему вредно есть на ночь и как поздний ужин может повлиять на развитие диабета и других заболеваний, рассказала Елена Прокопенко, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Вместо сахара — сахарозаменители. Врачи рассказали, вредно ли это
Люди отказываются от сахара и используют сахарозаменители. В чем вред и польза этих продуктов и как они действуют на организм человека, рассказала Александра Дедикова, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».
Врачи рассказали, какие продукты помогают, а какие мешают похудению
Если вы решили похудеть, важно обращать внимание не только на количество съеденного, но и на состав продуктов. От каких продуктов лучше отказаться, а на какие сделать упор, чем вредны трансжиры и как снизить их потребление. На эти вопросы ответил Арсений Русанов, врач-эндокринолог группы компаний «ИНВИТРО».