борьба со стрессом

Вы когда-нибудь задумывались, почему стресс может вызывать головные боли или проблемы с желудком? Или почему эмоциональные переживания иногда проявляются в физических симптомах? Это и есть психосоматика — наука, которая изучает, как наши эмоции и психическое состояние влияют на здоровье тела.

15