Врач VOKA CLINIC Екатерина Головач о том, как сберечь здоровье в сезон вирусов, все о каплях и вред наушников и ушных палочек
Осень — это начало сезона простудных заболеваний. У многих из-за холодной погоды и вирусов появляются насморк и боли в горле. Мы побывали в многопрофильном центре VOKA CLINIC, чтобы задать врачу-оториноларингологу самые актуальные вопросы и развенчать мифы. Надеемся, рекомендации специалиста помогут вам сберечь здоровье.
Избегайте толпы и мойте руки
В осенне-зимний период лучше избегать мест с большим скоплением людей, потому что там может циркулировать вирус. Важно не переохлаждаться и одеваться по сезону. Особенно это касается подростков, которые не хотят надевать шапку. Чаще всего именно они первыми «встречают» вирусы и приносят их домой. Не забывайте о витаминах.
Важно соблюдать личную гигиену:
— Дома мойте руки и лицо, а также полощите горло и нос. Как бы это странно не звучало, но эти правила уменьшают шансы заболеть, — говорит Екатерина Головач. — Для полоскания можно использовать специальные растворы, они есть в аптеках.
Все о каплях для носа…
Использовать капли, которые вам раньше назначал врач, можно. Если же этого не было, то перед визитом в аптеку нужно проконсультироваться со специалистом, потому что капель много, и все они выполняют разные функции. Все зависит от того, что беспокоит пациента.
— При вирусных заболеваниях используйте сосудосуживающие препараты. Они уменьшают отеки слизистой полости носа. Но использовать их долго нельзя, следите за инструкцией, — объясняет ЛОР-врач. — Если у вас аллергия, врач назначит другие капли, принимать которые нужно длительное время.
… и ушей
При появлении болей в ушах, не спешите использовать капли в уши. Пользоваться ушными каплями нельзя людям, у которых есть травмы барабанной перепонки.
— Лечение вам назначит врач, не занимайтесь самолечением, потому что это может привести к тяжелым последствиям, — предупреждает доктор.
Врачам часто задают вопрос, нужно ли защищать уши от воды в бассейне. Специалисты рекомендуют посетить ЛОР-врача, чтобы он проверил уши на наличие серных пробок. Если внутрь попадет вода, то может начаться отит, и извлекать пробку будет больно. Если серных пробок нет и вас не беспокоят уши, ничего страшного, если попадет вода. Можно использовать шапочки и бируши. Только не забывайте хорошо высушивать уши после бассейна.
Кстати, боль в ушах — это не всегда отит. Человек может чувствовать дискомфорт, если у него есть проблемы с височно-нижнечелюстным суставом или шейным отделом позвоночника. Но обычно первыми признаками отита являются боли и снижение слуха.
Мифы о народных средствах
К такому лечению специалисты с классическим медицинским образованием относятся скептически. Екатерина Головач вспоминает случаи, когда к ней приходили пациенты с застрявшими в ушах листьями герани и каштанами в носу. Приходилось доставать эти инородные тела.
— Если какое-то народное средство помогло вам, то это не значит, что оно исцелит другого человека, — говорит ЛОР-врач.
Наушники лучше оставить на полке
Сегодня наушники используют почти все. Однако они оказывают серьезно влияние на слух:
— Лучше хранить наушники в коробочке на полке! Органы слуха эволюционировали миллионы лет. Природа распорядилась так, что у нас есть наружное, среднее и внутреннее ухо, и у каждого свои функции. С помощью наушников мы нарушаем этот баланс и подводим звук максимально близко к внутреннему уху, тем самым можем травмировать слуховой анализатор.
Если вы хотите использовать наушники, то надевайте внешние, а не внутриканальные, и ограничивайте время до получаса в день.
Никаких палочек!
Екатерина Головач объясняет вред ватных палочек, которые мы почему-то привыкли называть ушными.
— Этими палочками мы заталкиваем серу глубоко внутрь костного отдела слухового прохода и формируем пробки. Сера выйдет сама через слуховой проход, в крайнем случае почистить ухо можно мизинцем, — говорит специалист.
Правда ли, что ангину лечат мороженым?
Если кратко, то нет! Такой рекомендации нет ни в одном медицинском учебнике.
— Это серьезное инфекционное заболевание, которое не нужно лечить самостоятельно. Кстати, еще 200 лет назад, когда не было лекарств, от ангины умирало немало людей, — рассказывает Екатерина Головач.
Мы спросили, помогает ли мед при боли в горле. С этим продуктом тоже нужно быть осторожнее, особенно людям с сахарным диабетом и аллергией. Да, мед может облегчать симптомы, но не останавливает болезнь.
Опасен ли храп?
Если человек ночью храпит, то страдают те, кто рядом. Врачи говорят, что храп — это просто звук, никакой опасности он не представляет.
— Опасно апноэ — кратковременная остановка дыхания. Человек во сне может погибнуть из-за гипоксии головного мозга, — объясняет ЛОР-врач. — Если вы видите у своего близкого остановку дыхания во сне, срочно обратитесь к врачу. С этой проблемой нужно разбираться.
Перед операцией идут к ЛОР-врачу
Консультация оториноларинголога необходима при проведении операций на глазах. Это связано с тесным «соседством» органа зрения с околоносовыми пазухами и полостью носа. Если есть воспаление, то любую операцию проводить нельзя.
— Наши пациенты делают 3D-снимки, мы анализируем данные и даем заключение. Это большое преимущество нашей клиники, когда все можно сделать в одном месте за короткий срок, — говорит Екатерина Головач.
В VOKA CLINIC врач-оториноларинголог принимает пациентов в возрасте от 0 лет. В клинике можно получить такие услуги, как исследование слуха, промывание лакун миндалин, телеэндоскопию ЛОР-органов, удаление инородного тела из ЛОР-органов, передняя тампонада носа, вакуумный дренаж околоносовых пазух, удаление серной пробки и многое другое. Все услуги выполняются на современном медоборудовании немецкого производства.
В ближайшее время в VOKA CLINIC планируется открытие ЛОР-хирургии одного дня.
