Золотая рыбка. Спортсменка из Гродно завоевала пять золотых медалей в одном турнире

Спортивная семья

Настя родилась в семье спортсменов. Отец занимался единоборствами, мама — легкой атлетикой (теперь родители на пенсии), старший брат пошел по стопам отца, одна из старших сестер, как и мама, увлекалась легкой атлетикой, еще две — профессиональные пловчихи, обе выступали на различных соревнованиях, в том числе международного уровня, и показали высокие результаты.

Настя не отставала от родных. По физкультуре в аттестате — твердая «десятка». От родной 20-й школы и не только постоянно ездила на различные турниры.

— Меня все время брали на соревнования по легкой атлетике, потому что хорошо бегала, метала. Один тренер даже предлагал перейти в его секцию легкой атлетики. Я думала-думала и решила, что не могу бросить плавание, и отказалась, — вспоминает наша собеседница.

Путь к рекорду

 Анастасия плавает с шести лет. Одним из ее первых тренеров был Кирилл Владимирович Суконко. Настя признается, именно благодаря ему она достигла высот в большом спорте:

— С ним мы отобрались на Европейский юношеский олимпийский фестиваль в Грузии, на чемпионат Европы среди юниоров в Финляндии, потом в Марокко выиграли Всемирную гимназиаду. И поставили очень много рекордов, в том числе национальный, который действует до сих пор.

В 2019 году гродненка обновила национальный рекорд на дистанции 200 м баттерфляем — 2 мин. 14,73 сек. Предыдущий рекорд был установлен в 2004 году и принадлежал Анне Копачене (2 мин. 15,20 сек.).

— Мы больше месяца готовились. Были очень изнуряющие тренировки. Потом у меня сорвало спину, и я подумала, что все было зря. Около недели ушло на восстановление, после этого мы снова продолжили подготовку. Уже в день соревнований во время предварительного заплыва я понимаю, что чуть-чуть не хватает до нового рекорда. Расстроилась, но тренер поддержал, мол, ничего страшного, у нас есть еще вечер. А потом я поняла свою ошибку, готовилась к финалу уже спокойно, все рассчитала, прокручивала в голове дистанцию и решила: нельзя не выполнить, — рассказывает Анастасия. — И когда узнала, что все получилось, была счастлива. Обидно только, что все настолько были заинтересованы моим заплывом, что никто не снял видео.

В 2021 году пути-дороги Насти и Кирилла Владимировича разошлись:

— Наступил переломный момент, когда стало совсем тяжело. Мы тренировались без выходных, работали по воскресеньям. Помню, однажды он мне сделал подарок на 8 Марта: одну тренировку. Я обрадовалась, подумала: «Все, отплыву свое и пойду счастливая домой». Но нет. Тренировка длилась 7 часов. Несмотря на все это, мы до сих пор общаемся, много говорим не только о спорте, результатах, но и о жизни.

Мечтала о черном берете

Девушка до сих пор выступает на различных соревнованиях, в том числе республиканских. Представляет там Гродненскую область, а в последнее время еще и милицию. Девушка окончила факультет физической культуры ГрГУ имени Янки Купалы, потом год отработала во Дворце творчества детей и молодежи, затем — несколько месяцев в патрульно-постовой службе милиции Ленинского РОВД, а с декабря 2023 года Анастасия служит в ОМОНе.

— Мне всегда нравилась военная форма, береты, фильмы, и брат у меня там служил, — говорит девушка.

А спустя пару месяцев сбылась мечта Насти. Она успешно прошла экзамен на черный берет. Гродненка признается, что было тяжело. В первый день сдавали физподготовку (бег, подтягивания, отжимания, пресс) и медицину, во второй — надо было преодолеть полосу с препятствиями длиной 8 км.

— Пришлось вымокнуть, поваляться в грязи, но это того стоило. В какой-то момент открылось второе дыхание, стала бежать даже быстрее остальных в своей группе. Потом стреляли. В мишени попала с первого раза и сама себе удивилась. Такого на тренировках не было, — вспоминает боец.

В отряде Настя не единственная девушка, говорит, сейчас это не редкость. Послаблений как более слабому полу ребята не дают, но если надо, обязательно помогут.

Обязанностей у девушки хватает: дежурит вместе с коллегами на КПП во время праздников, патрулирует улицы, выезжает на задержания. Настя вспоминает, как еще будучи в патрульно-постовой службе, участвовала в задержании женщины, которая обокрала магазин, в котором работала, да еще и там же напилась.

— Выезжать на задержания уже не страшно. Я просто уверена в своих напарниках и знаю: если вдруг что, вместе мы справимся, — признается девушка.

Главное в рационе — мясо

Несмотря на тяжелую работу и плавающий график, спорт Настя не бросила. Сейчас у нее новые тренеры — Галина Викторовна Жук и старший тренер Гродненской области Александр Анатольевич Булова. Занимается спортсменка в СДЮШОР №5.

— Сейчас тяжелее тренироваться — не хватает времени, особенно если рабочий день с 9 утра до 9 вечера. И результаты на соревнованиях заметно снизились: спустилась на вторые-третьи места. Вот в апреле был открытый чемпионат, заняла третье место.

Тем не менее, Настя продолжает тренироваться и держать форму. И хотя сейчас серьезных ограничений в еде нет, все равно старается соблюдать режим питания. В рационе обязательно мясо.

— Раньше тренер писал, что надо есть утром, в обед и вечером, — ни больше, ни меньше. Чипсы, кола, мороженое были под запретом. Помню, раз на сборах купила себе большую банку мороженого и оставила в морозильнике. Тренер увидел и забрал, — рассказывает Настя. — Были на соревнованиях в Грузии, на шведском столе взяла себе две порции мороженого, другой тренер заметил, поругал, но мороженое не забрал. Я его сама вернула обратно. Решила, что после дистанции поем. А когда вернулась после заплыва, моего мороженого уже не было. Я так расстроилась.

Хочет стать офицером и собственный дом

Настя любит активный отдых, часто с друзьями катается на велосипедах: ездят в Пышки, на Юбилейку, Августовский канал или форты Гродненской крепости. Девушка с удовольствием путешествует по Беларуси, посещает исторические музеи. А еще любит самые обычные посиделки в кафе с подругами:

— К службе друзья относятся адекватно, наоборот, им всегда интересно об этом поговорить. Некоторые даже хвастают, вот у меня, мол, подруга в ОМОНе.

В перспективе девушка собирается поступать в Академию МВД и хочет стать офицером. В планах также обзавестись собственным жильем.

— Машина у меня уже появилась. Это была моя мечта — спать не могла, так хотелось собственное авто. Вот купила «Шкоду». Уже хоть что-то, позже поменяю, — говорит Настя.

А еще мечтает вернуть свою физическую форму и добиться еще больших результатов в спорте, например, попасть на Олимпийские игры…