Гродненка Елена Гайдукевич недавно вернулась из Абу-Даби, где проходили Открытые Всемирные Игры «Мастерс». Спортсменка соревновалась на пяти дистанциях и выиграла две медали. Елена Васильевна стала чемпионкой в заплыве на 50 метров на спине и завоевала бронзу на дистанции 100 метров на спине. Этот успех спортсменки и известного гродненского тренера — отличный повод познакомиться поближе, чтобы узнать, как в золотом возрасте чувствовать себя отлично и вести активный образ жизни.
Елена Гайдукевич в третий раз участвовала в международных соревнованиях «Мастерс», где собираются бывшие профессиональные пловцы и любители. В 2011 году она выступала в Ялте на чемпионате Европы, а в 2024-м — на чемпионате мира в Сингапуре.
— Это отличный стимул для людей в возрасте 60+ поддерживать форму и выходить на старт. Попасть на такие соревнования непросто, нужно ждать, когда объявят регистрацию, заполнить документы, оплатить взнос, получить визу, изучить аэропорты и отели, — рассказывает спортсменка. — Иногда сомневалась, стоит ли ехать одной так далеко, но желание посмотреть мир и попробовать свои силы взяло верх.
В Сингапуре Елене Гайдукевич не удалось выиграть медали, зато она получила опыт и посмотрела на уровень соперников. Когда узнала, что следующий крупный турнир примет Абу-Даби, не сомневалась ни минуты. К слову, на восток отправились четыре представителя Беларуси.
Две свои медали Елена считает отличным результатом:
— Там все живут спортом! Я очень удивилась, что люди приезжают со всех уголков мира не ради победы, а ради общения и нового опыта. Можно встретить людей разных поколений в возрасте от 25 до 100 лет.
В следующем году Елена Гайдукевич снова планирует выйти на плавательную дорожку, если будут проводить «Мастерс».
Елена родилась на Дальнем Востоке в суровом Магадане. От холода спасали унты и шапки-магаданки. Со школьных лет девочка тренировалась три раза в день: в 6 утра, в 12 часов и вечером. Представить себе такую нагрузку сейчас невозможно.
— Домой заходила в 9 вечера под звуки программы «Время», которая шла по телевизору. Мама очень переживала: ведь на дворе ночь, а мне еще уроки нужно делать, — вспоминает Елена. — С другой стороны в детстве я получила хорошую спортивную базу. Поэтому советую нынешним родителям не бояться отдавать детей в спорт. Помните, что трудолюбие прививается в том числе благодаря тренировкам.
Часто юные спортсмены летали на самолете по всему Союзу:
— Маршрут Магадан — Красноярск — Москва на «Ил-76» был для нас привычным. Много стартов принимала Тула. Самым трудным была акклиматизация из-за часовых поясов.
Елена Гайдукевич попала в юниорскую сборную СССР и летала по всему Союзу на сборы. Еще в школе Елена Гайдукевич выполнила норматив «Мастер спорта СССР». Перспективную спортсменку пригласили в Ростов, куда переехал ее тренер. Родители отпустили дочь на другой край страны, а сами навещали ее в отпуске, перебираясь с севера на «материк». Отец работал в пожарной части, а мама — гладильщицей в доме быта.
В 1979 году Елена Гайдукевич заняла второе место на Спартакиаде народов СССР, которая проходила в Москве. После этого тренер и его супруга Надежда Кузьмина предложили спортсменке переехать в Гродно.
— Помню, приземлилась еще в старом аэропорту возле Юбилейного озера и поселилась в общежитии, — вспоминает наша героиня.
Она признается, что Ростов она не приняла, это очень большой и широкий город. Зато Гродно сразу понравился, он компактный и зеленый.
Каждое лето гродненские спортсмены проводили сборы на базах оздоровительных лагерей в Озерах. Там Елена Гайдукевич познакомилась со знаменитым советским и белорусским тяжелоатлетом, легендарным Александром Курловичем.
— Это было лето 1980 года. Он ходил по лагерю с радиоприемником. Тогда мы не могли представить, что через восемь лет этот парень возьмет золото в Сеуле. Мы вместе в большой компании смотрели по телевизору трансляцию московской Олимпиады. Однажды под ним сломалась старая табуретка. Он тогда нас очень развеселил, — вспоминает Елена Васильевна.
Елена Гайдукевич уже 45 лет работает тренером по плаванию. В перерывах между занятиями она тоже поддерживает форму. Наша героиня уверена, что занятия спортом лучше любых таблеток, потому что суставам нужно быть в движении.
Несколько лет назад Елена Васильевна попробовала боди-балет —новое направление в фитнесе. Упражнения помогли укрепить плечи и колени.
— Физическая нагрузка отодвигает таблетки. Я чередую занятия в бассейне и в тренажерном зале. За одну тренировку в бассейне проплываю по 1 500–2 000 метров. В зале делаю разминку, занимаюсь с мячами и небольшими гантелями, — объясняет тренер. — Главное — прислушиваться к себе и своему организму!
Фото из личного архива Елены Гайдукевич