Спортсмен из Гродно Илья Салей установил мировой рекорд среди юниоров — он больше всех поднял на бицепс вес в 35 кг. Этап Кубка мира престижного турнира World Cup Series Belarus – 2026 проходил в Минске в прошлом месяце.
_cuva
Спортом 23-летний гродненец увлекся еще в колледже: вместе с друзьями ходил на турники. Однажды один знакомый рассказал, что в Беларуси есть организация, которая объединяет несколько федераций силовых видов спорта, и поделился собственным опытом участия в подобных соревнованиях. Спустя время в соцсетях Илья увидел информацию о предстоящем турнире и решил попробовать свои силы.
— Этап Кубка мира — это мои вторые соревнования. Первый раз выступал в декабре 2024 года. Тогда в своей весовой категории до 90 кг занял первое место, получил мастера спорта и стал развиваться дальше. Теперь, когда узнал про этап Кубка мира, а такой турнир международного уровня у нас проводился впервые, решил, что пропустить его никак нельзя, — улыбается наш собеседник. — В этом году на соревнования было подано более 600 заявок.
В этот раз молодой человек выступал в весовой категории до 100 кг. Вес в 35 кг он поднял на бицепс 82 раза, правда, из-за ошибок в технике выполнения ему засчитали только 69 раз. И этого оказалось достаточно, чтобы установить новый рекорд мира среди юниоров в дисциплине «Многоповторный подъем на бицепс 35 кг» (предыдущий был 51 раз).
— Жал до последней секунды, — делится гродненец. — Заодно автоматом выполнил норматив на звание мастера спорта международного класса, который составлял в моей весовой категории 53 раза.
Встреча с кумиром и фото на память
Таким накаченным и спортивным, как сейчас, признается Илья, он выглядел не всегда:
— В девятом классе я был маленького роста, пухленький, кое-как сдавал нормативы по физкультуре. А потом решил, что надо заняться собой. В итоге за два месяца научился подтягиваться и закончил школу с десяткой по физкультуре. Потом поступил в колледж, где обзавелся друзьями, с которыми общаюсь по сей день. Вместе с ними на больших переменах ходили заниматься на уличных турниках.
Позже познакомился с тяжелыми видами спорта, заинтересовался подъемом на бицепс. Изучал в соцсетях видео тренировок топовых атлетов, за которых и теперь болеет на соревнованиях. Среди них — Низами Тагиев и Олег Сакович. Еще с одним кумиром, 51-кратным чемпионом мира Дмитрием Жемаркиным удалось познакомиться лично на турнире и даже сделать фото на память.
— Накануне выступления я очень волновался, несмотря на то, что это мои вторые соревнования. Последние два дня даже ел через силу. Но когда познакомился с Дмитрием, переживания как будто куда-то улетучились, — вспоминает Илья.
Сейчас Илья тренируется несколько раз в неделю минимум час-два. Поднятие тяжестей чередует с бегом и велопрогулками. Занимается обычно дома, здесь есть весь необходимый инвентарь: гири, штанга, гантели. Ходит в тренажерный зал, а если на улице хорошая погода, то качается на воркаут-площадке.
Самый большой вес, который удалось поднять гродненскому силачу на бицепс, — 71,3 кг (строгий подъем) и 93,5 кг (экстремальный подъем).
— Теперь моя цель — заветная «соточка» в экстремальном подъеме на бицепс. А еще хочу побывать на чемпионате мира в России, это международное соревнование, куда приезжают популярные спортсмены, и увидеть всех моих кумиров, — делится планами Илья.
У спортсмена нет определенного режима питания. Он уверен, что нет плохой еды, а худеть можно, даже питаясь бургерами, главное — соблюдать калории. Первое время считал их с помощью мобильного приложения, теперь в магазине легко ориентируется без него. Еду часто готовит себе сам. Обычно это нежареное мясо, овощи или каши — в общем, сбалансированное питание.
Илья Салей окончил электротехнический колледж на слесаря по ремонту автомобилей — электросварщика, но по специальности не работал. Поступил в Академию МВД, но по семейным обстоятельствам вынужден был вернуться в родной город. Теперь он — милиционер роты патрульно-постовой службы милиции Ленинского РОВД г. Гродно, сержант милиции. Здесь он работает почти три года: патрулирует улицы и здания, следит за общественным порядком. Смена длится по 9–12 часов. За это время пешком проходит около 15–20 км.
— У нас в роду я первый спортсмен и первый милиционер, — с гордостью говорит молодой человек. — В милиции тоже важно поддерживать физическую подготовку, у нас есть служебные нормативы, которые периодически нужно сдавать. Я их сдаю на отлично. Всякое во время патрулирования территории может случиться. Например, однажды задерживали молодого человека за появление в состоянии алкогольного опьянения в общественном месте. Он вдруг разбушевался, попытался убежать, пришлось применить физическую силу и наручники. При нас имеется табельное оружие, но, к счастью, использовать его ни разу не пришлось.
Илья вспоминает и другие истории. Как-то раз на ж/д вокзале ему удалось задержать вора: мужчина украл чужой кошелек, оставленный на лавке без присмотра. А в прошлом году молодой человек помог поймать двух парней, которые во дворе избили прохожего.
Чуть больше года назад Илья Салей женился. С супругой Дарьей познакомился в «Инстаграме». Даша в прошлом тоже спортсменка, занималась футболом.
— У нее медалей столько, что не сосчитать, — гордится успехами жены гродненец.
Она окончила гуманитарный колледж, сейчас получает высшее педагогическое образование.
В свободное от работы, учебы и спорта время супруги катаются на велосипедах по городу. Порой наворачивают круги под 30 км.
Детей в семье пока нет. Надо встать на ноги, признается Илья. В будущем планируют обзавестись собственным жильем. Еще одна заветная мечта — получить высшее образование и офицерское звание.