По данным Белгидромета 3 июля на большей части территории Гродненской области максимальная температура воздуха достигнет +30 — +34 градуса, местами по области до +35 градусов.
Чтобы не получить солнечный или тепловой удар, по возможности не выходите на улицу в самое жаркое время суток (с 11 до 16 часов).
Надевайте головные уборы, старайтесь больше находиться в тени. Избегайте физических нагрузок и употребления алкоголя. Одежду лучше надевать из натуральных тканей.
Регулярно пейте воду, избегайте сладких и газированных напитков. Никогда не оставляйте детей и животных в автомобилях даже на непродолжительное время.
Отдыхая на берегу водоемов, воздержитесь от употребления даже слабоалкогольных напитков. Постоянно держите детей в поле зрения. Для сохранения жизни и здоровья соблюдайте правила безопасности:
Для отдыха у воды выбирайте только специально оборудованные пляжи, где постоянно дежурят спасатели.