Врачи Гродно рассказали, чем опасно повышенное давление и как сохранить здоровье сосудов

Фото: ktk.kz

В сочетании с такими факторами риска, как курение, гиподинамия, ожирение и высокий уровень холестерина, гипертония ускоряет развитие атеросклероза, пишет Университетская клиника Гродно.

Что происходит с сосудами при повышенном давлении

Постоянное давление снижает эластичность сосудистой стенки, возникают микроповреждения внутренней оболочки артерий, на повреждённой поверхности оседают липиды и холестерин, запускается развитие атеросклеротической бляшки.

Гипертония сама по себе тромб не вызывает, но создает фон для ускоренного повреждения сосудов и осложнений — инфаркта, инсульта, тромбоэмболии.

Факторы, усиливающие сосудистые риски:

— Артериальная гипертония

— Повышенный холестерин

— Курение

— Гиподинамия

— Избыточный вес

— Сахарный диабет

— Хронический стресс

Как сохранить здоровье сосудов?

— Регулярно измеряйте давление и следите за уровнем холестерина

— Соблюдайте рекомендации врача и не отменяйте препараты самостоятельно

— Контролируйте массу тела и поддерживайте физическую активность.

— Откажитесь от курения

— Поддерживайте стабильный ритм жизни и избегайте хронического стресса