Выводит токсины и помогает снизить уровень сахара в крови — врачи Гродно рассказали о пользе морской капусты
Специалисты гродненской городской больницы скорой медицинской помощи сообщают о полезных свойствах продукта.
В составе ламинарии содержатся витамины группы А, В, С, Е и D.
В морской капусте есть энтеросорбенты, они помогают выводить из организма токсины.
Способствует восстановлению обменных процессов в организме.
Помогает снизить уровень сахара в крови.
За счет содержания антиоксидантов предотвращает старение органов и тканей.
Способствует улучшению перистальтики кишечника.
Морскую капусту можно употреблять беременным. Бром, содержащийся в ней, оказывает положительное влияние на психологическое состояние беременной женщины.
Ламинария полезна при болезнях щитовидной железы.
Благодаря жирным кислотам, содержащимся в морских водорослях, можно избежать атеросклероза.
Железо, находящееся в составе ламинарии, необходимо для профилактики анемии.
Рекомендуется диетологами при ожирении.
Магний в составе водорослей оказывает положительное влияние на нервную систему, снижает риск появления судорог и возникновение спазмов.
