Чтобы тренировки в залах приносили результат, и настроение спортсменов повышалось, важно создать благоприятную атмосферу. И если, первое о чем думают перед постановкой такой задачи — это расположение тренажеров и цвета в интерьере, то про освещение часто забывают. А зря. Высокий уровень освещенности, естественные белые оттенки света светильников, влияют на тонус занимающихся. Как действует освещение в спортзале на организм человека и каких ошибок лучше не допускать при организации осветительной системы, рассмотрим далее.
Цели и задачи
Главная цель спортивного освещения — это обеспечение безопасной среды для занятий и тренировок. Спортсмены должны хорошо видеть объекты в зале, тренажеры. Занимающиеся на групповых занятиях, не должны сталкиваться с бликами от светильников на зеркалах. То есть, освещение спортивного объекта — это важный и трудоемкий процесс. Какие у него задачи?
Нормы и основные принципы
В нормативных документах Российской Федерации отсутствуют требования к освещению малых спортивных площадок и фитнес-центров. При организации лучше руководствоваться нормативами к освещению спортивных объектов. Начинают проектировать систему в зависимости от занятий, которые будут проводиться на данной площадке. Например, для йоги чаще нужен приглушенный свет и в этом зале используют светильники, которые будут переключаться между собой. Для залов с тренажерами подходят приборы для общего света в сочетании с акцентными прожекторами или настенными светильниками.
Правильный свет нужен не только для того, чтобы всем все было хорошо видно, но и чтобы спортсмены не могли травмироваться. Недостаточное количество света или наоборот, излишняя яркость могут привести к снижению концентрации внимания, а этот параметр очень важен при усиленных тренировках. Отвлечение на свет может привести к падению спортсмена или другим травмам.
Отсутствие зрительного комфорта отрицательно сказывается на общем самочувствии занимающегося в зале человека. Важно не допускать, чтобы в помещении был слишком яркий свет или блики отражались на зеркальных поверхностях. Все это приводит к снижению эффективности от тренировок.
Возможные ошибки
При организации освещения в тренажерках часто допускают ряд ошибок:
Выбор оборудования
Чтобы не совершать перечисленные ошибки, важно использовать правильное оборудование.
Основной свет состоит из светильников рассеянного свечения. Они равномерно распределяют световой поток по всему периметру помещения. Светильники размещают на одинаковом расстоянии друг от друга. Важно, чтобы угол света этих приборов составлял более 120 градусов, так свет будет равномерным. Так организуется общее естественное освещение.
Если в спортзале проводят занятия с мячом, то есть риск попадания в светильник. Чтобы не было поломки прибора нужно защищать его поверхность специальными металлическими решетками.
На некоторых объектах, требуется сочетать общий свет с направленным. Для акцентов хорошо служат прожекторы. Их крепят на шинопровод, так можно менять направленность света в разные стороны в зависимости от задачи освещения.
Выбрать подходящее освещение для спортзала, тренажерки или фитнес-центра можно в оптовой компании приборов освещения «Лайтен». Здесь представлена светодиодная продукция от производителя хорошего качества и по приемлемым ценам.