Любители экзотики, торжествуйте! Ученые назвали самый полезный плод в мире — оказалось, что это гуава.
Фото: uazmi.info
Ученые из Национального института в Хайдарабаде в Индии провели серию экспериментов для того, чтобы определить самый ценный фрукт в мире. В списке полезных фруктов гуава обошла гранат, сливу, яблоко, виноград и манго. Экзотический плод оказался лидером по содержанию витамина C (в 5 раз превзойдя апельсин) и других антиоксидантов.
По мнению экспертов, регулярное употребление гуавы способствует укреплению иммунитета, лучшей регенерации клеток организма, замедлению процессов старения и снижению риска развития множества заболеваний.
По форме и размеру плоды гуавы похожи на яблоко или грушу. У них приятный аромат, напоминающий лимонную цедру. Мякоть на вкус сладкая или немного кисловатая. Растение характерно для тропического климата. Гуаву выращивают преимущественно в Южной Америке, Африке, Юго-Восточной Азии, а также в странах Океании.