— Самым трудным было настроиться на соревнования, не прозевать свою очередь и вовремя выйти на помост, — рассказывает Руслан.
В итоге, гродненец установил личный рекорд — 220 кг. Кроме этого, в становой тяге атлет поднял 75 кг.
К соревнованиям Руслан готовился 10 месяцев. За это время он специально не использовал никаких добавок и спортивного питания, а питался исключительно обычными продуктами, чтобы показать, что стать чемпионом можно без «химии».
Подробнее о подготовке к чемпионату, специальном дневнике, который спортсмен вел в течение лета, ощущениях и эмоциях читайте в ближайшее время на нашем сайте.