спортивное питание

Отжимается на двух пальцах и на собственном опыте знает, как быть спортивным и здоровым. Наш гость «Вечёрки» — тренер по физподготовке Игорь Забашный, который рассказал про миллион долларов, как поддерживать тело в форме, сколько шагов в день нужно проходить и как правильно питаться.