секреты качалки

Наш журналист Руслан Хилимончик дотренировался до того, что решил поучаствовать в чемпионате Беларуси по безэкипировочному пауэрлифтингу. Предварительно несколько месяцев под руководством тренера Дмитрия Кочухова он осваивал становую тягу, жим лежа и приседания с весом.