Среда, 5 августа
  • Погода в Гродно
  • 17
  • EUR2,8764
  • USD2,4394
  • RUB (100)3,3218
TOP

диета

За год жители Гродненской области стали больше употреблять в пищу молока и молочных продуктов, а также мяса и мясопродуктов. Кроме того, сократились покупки картофеля, овощей и фруктов, а также рыбы.

Новогодние праздники закончились, а воспоминания об «Оливье» остались в виде пары лишних кило? Испанские ученые утверждают, что нашли эффективный способ от них избавиться с помощью… не менее «новогодних» фруктов.

Новый год — самое время начать новую жизнь! Сделайте это по правилам — здорового питания. Всего 5 советов подскажут, что добавить в рацион, а от чего отказаться, чтобы уже через несколько дней почувствовать прилив энергии.

Отказаться от макарон и картошки ради красивой фигуры? Можно. Но нужно ли радикально менять рацион питания, если можно просто изменять способ приготовления любимых продуктов, снизив их калорийность.

Проект для медработников, которых призывают вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания и заниматься физкультурой и спортом, стартует в детской поликлинике №2 г.Гродно с 4 марта. Тех, кто похудеет больше всего, обещают материально поощрить.