Площадь Ленина превратится в фитнес-клуб под открытым небом
Несколько сотен гродненцев смогут заняться аэробикой и станцевать латину. Публичный мастер-класс пройдет на площади Ленина в пятницу, 10 мая, в 19.00.
Как рассказала автор и руководитель проекта «Неделя фитнеса» Юлия Герасимова, сначала подготовленные школьники, студенты и участницы конкурса будут заниматься фитнесом под музыку. Затем к ним смогут присоединиться все желающие.
Три инструктора в течение 45 минут покажут, как правильно выполнять движения в трех направлениях фитнеса: танцевальной аэробике, латине и боди-комбат. Закончится марафон движения дискотекой на центральной площади города.
Параллельно в течение всей недели двадцать спортивных гродненок будут соревноваться за звание «Леди фитнес Гродно-2013». В программе — благотворительная акция, презентация фотовыставки и лекции по фитнесу.
Программа физкультурно-оздоровительного мероприятия «Неделя фитнеса-2013».
10 мая (пятница) 19.00
открытие «Недели фитнеса»
флеш-моб (одновременное выполнение фитнес-комплекса)
марафон фитнес-инструкторов «Будь в форме»
представление участниц конкурса «Леди фитнес Гродно-2013»
битва диджеев, дискотека
11 мая (суббота)
Презентация проекта «Неделя фитнеса» (молодежный центр «Гродно»)
14 мая (вторник)
Благотворительная акция «Спортсмены детям» (катание на коньках с детьми из детского дома, «Альфа Центавра»)
15 мая (среда)
17.00 Презентация фотовыставки «Фитнес» (Молодежный центр «Гродно»)
16 мая (четверг)
10.00 Гран-при Гродненской области «Фитнес-стиль» (модельный фитнес, соревнования по фитнесу среди детей)
17 мая (пятница)
Лекции для инструкторов и любителей фитнеса «Теория и практика фитнеса» (молодежный центр «Гродно»):
10.00 регистрация участников
11.00–13.00 Лекция «Теория фитнеса»
13:30–15:30 мастер-классы «Функциональная тренировка, стретчинг (Вероника Домбровская, Минск)
18 мая (суббота)
19.00 Конкурс красоты и здоровья «Леди фитнес Гродно-2013», фотоконкурс «Лучший фотограф Недели фитнеса». Торжественное закрытие (ГрГУ им. Янки Купалы, Ленина, 32, актовый зал).