В Гродно отметят День йоги
Бесплатные занятия по йоге проведут в фитнес-клубах города в воскресенье, 4 декабря. Такой подарок гродненцам сделали в День йоги в Беларуси.
Занятия будет проводить преподаватель Айенгар-йоги Людмила Карпова. По ее словам, такая акция даст возможность большему количеству людям приобщиться к древним индийским практикам. Тренировки рассчитаны на новичков и будут длиться в течение часа.
Желающие посетить занятие должны принести с собой удобную спортивную одежду. Правда, из обуви ничего брать не надо: заниматься йогой лучше всего босиком, в крайнем случае — в носках.
Расписание
Аква-центр (шейпинг-зал) с 11.00 до 12.00
Фитнес-клуб «Рубикон» с 13.00 до 14.00
Фитнес-клуб «Рубикон» с 14.00 до 15.00